「夏野菜」 トマト、きゅうり、オクラ、ピーマン、モロヘイヤ、これらは夏野菜ですが 夏野菜には熱を冷まし、汗によって出た潤いを補う効果があります。 枝豆は夏バテや二日酔いに良いそうです。 まだまだ高温多湿の毎日にぜひ夏野菜を取り入れてみてはいかがですか。

こんにちは！ 本日は当事業所のご紹介を少々させていただきます。 「訪問介護　照」では毎月必ず社内研修及び勉強会を実施しております。 研修内容は毎回異なる内容ですが、ヘルパー自身がそれぞれ 基本を忘れずに更なるスキルアップを目指し行われます。 また事業所内で同じ研修を受けることにより、 ヘルパー同士の情報共有もできたり初心に返って学ぶことができています。

本日の札幌は30度超えです。皆さま体調はいかがでしょうか？ 暑い日には食中毒にも注意しましょう。 手洗い、手指消毒、食材の保存方法や、調理の仕方を工夫しながら 対策をされてくださいね。

暑い日が続いていますね。 熱中症対策には、こまめな水分補給や塩分摂取、休息等が推奨されています。 しかし忙しい時にはついつい後回しになってしまいがちですよね。 そんな時こそご自身の心身をいたわりセルフケアを忘れずにしたいものです。